Alaselkäkipu ei välttämättä tarvitse alaselän käsittelyä.

Kun alaselkään sattuu, ensimmäinen ajatus on yleensä aika selvä: alaselkä on jumissa ja sitä pitäisi käsitellä.

Omassa työssäni olen huomannut ihan muuta. En oikeastaan muista montaa alaselkäkipua, joka olisi ratkennut sillä, että olisin vain käsitellyt alaselkää.

Usein se varsinainen syy löytyy jostain ihan muualta.

Se voi löytyä vatsan puolelta, lonkan alueelta, pakarasta, reisistä, lantiosta tai ylempää selästä. Jos joku alue ei liiku niin kuin sen pitäisi, keho ottaa puuttuvan liikkeen jostain muualta. Aika usein alaselkä on se paikka, joka joutuu tekemään ylimääräistä työtä.

Ja sitten juuri alaselkä alkaa oireilla.

Tämän takia en yleensä aloita hoitoa siitä, mihin sattuu. Tutkin ensin, miten keho liikkuu ja mistä suunnasta alaselkään voisi tulla ylimääräistä kuormitusta.

Joskus asiakkaalle on vähän hämmentävää, kun hän tulee alaselkäkipujen takia ja minä alan tutkia tai käsitellä aivan muuta kohtaa. Vielä hämmentävämpää se voi olla siinä vaiheessa, kun selän liike kokeillaan uudestaan ja kipu onkin jo vähentynyt.

Tätä tapahtuu vastaanotolla yllättävän usein.

Jos alaselkää on hierottu kerta toisensa jälkeen ja se tuntuu hetken paremmalta, mutta sama vaiva palaa aina takaisin, kannattaa seuraavalla kerralla katsoa vähän kauemmas.

Jo yhdellä käynnillä voidaan joskus saada selvä helpotus kipuun tai liikkumiseen. Pitkään jatkuneessa vaivassa yksi käsittely ei tietenkään aina riitä. Silloin voidaan edetä muutama käynti kerrallaan sen mukaan, miten keho reagoi.

Jos alaselkä vaivaa, tule näyttämään. Katsotaan, löytyykö syy tällä kertaa jostain ihan muualta kuin alaselästä.